Nên dùng BCAA hay EAA?
Điều này phụ thuộc vào nhu cầu của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp tăng sức mạnh và độ bền của cơ bắp trong quá trình tập luyện, thì BCAA là một lựa chọn tốt. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp tăng tổng hợp protein cơ bắp và phục hồi cơ bắp nhanh chóng hơn, thì EAA là một lựa chọn tốt hơn.